Jbenitez
Miembro muy activo
graciasAntes de nada os dejo otros posts más específicos por si estáis interesados:
RUTINA para una ESPALDA ÁMPLIA y DENSA
Antes de nada os dejo mis otros posts de entrenos, consejos e rutinas: https://www.nodo313.net/post/iniciacion-en-el-gimnasio-para-flacos-como-verte-mas-grande-siendo-flaco.58262/ https://www.nodo313.net/post/rutina-enfocada-en-amplitud-de-hombros.61607/ *** Hidden text: You do not have...www.nodo313.net
RUTINA enfocada en AMPLITÚD de HOMBROS
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